Dauguma tradicinių patiekalų tiesiog neįsivaizduojami be svogūnų.
Vis dėlto mitybos specialistai įspėja, kad tam tikrų maisto produktų negalima derinti su svogūnais.
Kokio maisto negalima valgyti su svogūnais?
Visų pirma dietologai griežtai nerekomenduoja svogūnų derinti su majonezu, nes toks maistas bus labai sunkiai virškinamas.
Jei svogūnus derinsite su marinuotais grybais, galite apsinuodyti.
Specialistai pataria svogūnus valgyti tik šviežius. Termiškai apdoroti svogūnai praranda naudingąsias savybes, be to, jų sudėtyje atsiranda kancerogenų.
Taip pat rekomenduojama naudoti tik šviežiai nuluptus svogūnus.
