Jei kyla nenumaldomas noras suvalgyti kiaušinienės, tikėtina, kad organizmas stokoja baltymų.
Vis dėlto, tai tikrai nėra vienintelė priežastis, kodėl norisi būtent tokio maisto.
Kodėl norisi keptų kiaušinių?
Stiprus troškimas suvalgyti kepto maisto gana dažnai kyla tada, kuomet organizmui trūksta kalcio. Jei norisi ne tik kiaušinienės, bet ir sūrio, tikėtina, kad organizmas jus įspėja apie kalcio trūkumą.
Taip pat tai gali būti ženklas, kad organizmui trūksta fosforo, seleno ir B grupės vitaminų.
Kiaušiniuose gausu vitaminų B6, B9 ir B12, kurių trūkumas pasireiškia ganėtinai dažnai. Kiaušiniuose taip pat yra vitaminų B1, B2 ir B4.
Jei norisi tik kiaušinių trynių, organizmui trūksta cinko.
O jei anksčiau nemėgote kiaušinienės, o dabar esate pasiruošę ją valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei, gali būti, kad organizmui trūksta geležies.
Esant anemijai, kai organizmas stokoja geležies, dažnai keičiasi skoniai, ir atsiranda didelis potraukis įvairiam maistui.
