Lauro lapai dažniausiai naudojami gaminant maistą, kad suteiktų puikų skonį patiekalams, taip pat jie idealiai tinka, pavyzdžiui, ruošiant padažus ar sriubas.
Tačiau jų naudojimas neapsiriboja vien tik virtuve, o jų naudingos savybės gali būti naudojamos sveikatai ir grožiui. Šiame straipsnyje sužinosite, kur dar veiksmingai galėsite panaudoti lauro lapus.
Lauro lapuose gausu maistinių medžiagų, juose yra daug vitaminų A, C, folio rūgšties ir mineralų, tokių kaip kalcis, magnis, kalis, geležis, selenas ir varis. Be to, juose yra kitų veikliųjų medžiagų, kurios suteikia lauro lapams puikių gydomųjų savybių.
Jie puikiai tiks nerimui malšinti
Reguliarus lauro lapų vartojimas skatina atsipalaidavimą, dėl to jūs galėsite geriau ir ilgiau miegoti.
Šis augalas ramina nervų sistemą ir net pačio aromato pakanka, kad iš karto pasijaustumėte geriau.
Paruoškite žolelių arbatą, į kurią įdėkite 3 lauro lapus, 250 ml vandens ir išgerkite prieš miegą.
Mažina raukšles
Lauro lapai labai veiksmingai pašalina raukšles, ypač jei jūsų oda yra sausa.
Laurų lapų arbatą galite naudoti kaip odos toniką: paruoškite ją pakaitinę 5 lauro lapus su puse litro vandens ir užtepkite gautą nuovirą ant švarios odos.
Plaukų maitinimui
Lauro lapuose yra naudingų medžiagų, kurios minkština plaukus ir daro juos lygius ir žvilgančius.
Paruoškite nuovirą, keletą lapų virdami vandenyje apie 20 minučių, leiskite jam atvėsti ir naudokite jį kaip plaukų kaukę.
Mažina pleiskanas ir plaukų slinkimą
Plaukų skalavimas lauro lapų nuoviru yra viena veiksmingiausių priemonių nuo pleiskanų ir plaukų slinkimo.
Šis mišinys skatina galvos odos kraujotaką, taip pat padeda plaukų atsinaujinimui. Naudokite šį nuovirą iš karto po plaukų plovimo.
Naikina utėles
Laurų lapų nuoviras taip pat labai veiksmingas nuo utėlių.
Procedūra: 50 g lauro lapų virkite 400 ml vandens, kol skystis perpus sumažės.
Leiskite atvėsti ir tepkite ant plaukų maždaug 3 valandas prieš plaukų plovimą.
Priemonė atbaidanti vabzdžius
Uodai ir musės nekenčia lauro lapų kvapo ir todėl vengs šio kvapo ir liks nuošalyje.
Aplink namus galite pabarstyti maltų lauro lapų arba šalia vabzdžių patekimo vietų, pvz. langų ar orlaidžių, užlašinti po kelis lašus lauro lapų aliejaus.
Gydomasis lauro lapų poveikis
Atidžiai perskaitykite, kokias ligas galite gydyti naudodami lauro lapus:
- Odos infekcijas
- Artritą ir reumatą
- Traukulius
- Cistitą
- Aukštą kraujo spaudimą
- Galvos skausmus ir migreną
- Sėdimojo nervo problemas
- Galūnių patinimą ir skysčių kaupimąsi
- Raumenų ir psichinį išsekimą
- Energijos trūkumą ir nuovargį
- Otitą (ausų uždegimą) ir uretritą (šlaplės uždegimą)
- Priešmenstruacinį sindromą
- Nemigą, knarkimą
- Pilvo pūtimą, virškinimo problemas ir pilvo skausmus
- Depresiją
- Nervų ir raumenų nevalingus susitraukimus
Norint atsikratyti šių sveikatos problemų ar jų išvengti, tereikia išgerti lauro lapų arbatos.
Lauro lapų arbatos receptas
Jums reikės:
- 15 vnt. lauro lapų
- 300 ml vandens ir nedidelio puodo
Įdėkite lauro lapus į puodą, užpilkite vandeniu ir leiskite mišiniui užvirti.
Kai vanduo pradės virti, virkite dar apie 12 minučių.
Tada išjunkite arbatą ir leiskite dar tris valandas atvėsti su visais lauro lapais.
Po trijų valandų arbatą nukoškite ir pašalinkite lauro lapus.
Šią arbatą visą dieną gerkite lėtai ir neskubėdami.
Tokią procedūrą geriausia atlikti nuo 7 ar 8 val. ryto iki 19 val. vakaro, palaipsniui išgeriant visą arbatą.
Jūs neturėtumėte išgerti šios arbatos visos iš karto! Tik 1 mažą gurkšnelį per 1 valandą, ne daugiau, nes išgerti šį stiprų gėrimą vienu kartu gali būti labai pavojinga. Pakartokite šį metodą po trijų dienų, o vėliau tik kartą per savaitę, o po to po dviejų mėnesių.
Gerkite šią arbatą, kai vargina anoreksija, sąnarių skausmas arba jei bijote apsinuodyti.
