Sekmadienis, 20 balandžio, 2025

Naujausi

Paruoškite šį skanų ir sveiką patiekalą. Puikiai tinka kaip svorio metimo priemonė!

Paruoškite šį skanų ir sveiką patiekalą vos per 5 minutes. Pasisemkite įkvėpimo iš šio „YouTube“ kanalo recepto ir paįvairinkite savo sveiką mitybą!

Jums reikės:

  • 85 g avižinių dribsnių
  • 200 ml šilto pieno
  • 1 šaukšto alyvuogių aliejaus
  • 2 kiaušinių
  • Kumino ar kmynų
  • 2 šaukštų varškės

Patikrink produktų akcijas - akcijuleidinys.lt! Peržiųrėti

Gaminimo eiga:

Avižinius dribsnius supilkite į dubenį, supilkite pieną ir gerai išmaišykite.

Leiskite mišiniui gerai išbrinkti, kol avižiniai dribsniai įgers pieną ir sutirštės.

Įdėkite varškės, kiaušinių, kumino, maltų juodųjų pipirų, druskos ir gerai išmaišykite.

Į keptuvę įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus ir teptuku paskleiskite aliejų po visą keptuvę.

Visą gautą avižinių dribsnių masę sudėkite į įkaitintą keptuvę.

Uždenkite dangčiu ir kepkite 3-4 minutes.

Praėjus šiam laikui, apverskite.

Kepkite dar 1 minutę.

Viskas baigta!

Galite patiekti ant stalo.

Linkime gero skonio!

Vaizdo medžiaga:

Įdomūs video

Taip pat skaitykite:

Sekmadienio romantinis horoskopas (Balandžio 20 d.): Paruoškite savo širdį—trys zodiako ženklai įsitraukia į aistringus pokyčius!

Ar visata jums šiandien siunčia ypatingą žinutę? Pasiruoškite iššifruoti žvaigždes ir sužinoti, kas parašyta jūsų kosminiame scenarijuje! 🌜 Patikrinkite šiandienos horoskopą žemiau. ♒ Vandenis...

Kaip sužinoti, ką žmogus jums jaučia: 3 psichologiniai triukai

Mes visada tikimės nuoširdžių žmonių jausmų savo atžvilgiu, tačiau dažnai klystame – mus apgauna arba patys save apgauname. Siūlome jums 3 mažas psichologines gudrybes,...
---