Bučiuodamas artimą žmogų ne tik gerai jaučiatės, bet ir sustiprinate tarpusavio ryšį. Bučiniai taip pat turi daug naudos sveikatai. Pavyzdžiui, kai skauda galvą, negalvojate apie bučiavimąsi su mylimu žmogumi, tačiau iš tikrųjų bučiniai gali padėti atsikratyti galvos skausmo. Sužinokite išsamiau!
Kas nutiks, jei dažnai bučiuositės?
Bus sveikesnės arterijos
Žmonių, kurie dažniau bučiuojasi, cholesterolio kiekis yra mažesnis. Kai bučiuojatės, kūnas pradeda gaminti daugiau oksitocino. Šis hormonas padeda sušvelninti stresą ir depresiją, dėl kurių gali padidėti cholesterolio kiekis. Bučiuojantis taip pat sumažėja kraujospūdis.
Sumažės alergija
Bučiniai gali sumažinti stresą ir pripildyti teigiamomis emocijomis, o tai savo ruožtu gali sumažinti alergiją. Tačiau jei jūsų mylimasis valgo tai, kas jums sukelia alergiją, žinokite, kad alergija kaip tik gali pasireikšti.
Veidas atrodys jaunesnis
Kadangi bučiuojantis dirba daug veido raumenų, tai puiki mankšta veidui. Tiesą sakant, galite sudeginti iki 26 kalorijų per minutę. Bučiniai padidina veido kraujotaką ir skatina kolageno bei elastino išsiskyrimą. Dėl to veidas atrodo jaunesnis.
Sumažės galvos skausmas ar raumenų mėšlungis
Jei menstruacijų metu skauda galvą ar patiriate raumenų mėšlungį, pabandykite numalšinti skausmą bučiuodama mylimąjį. Bučiavimasis gali padėti numalšinti skausmą, nes išplečia kraujagysles ir mažina kraujospūdį.
Sumažės dantų ėduonies rizika
Bučiniai padidina seilių gamybą, apsaugo dantis nuo kenksmingų bakterijų ir ėduonies. Seilėse esantys mineraliniai jonai net gali pašalinti nedidelius dantų emalio defektus. Tačiau burnos higiena jums ir jūsų partneriui yra labai svarbi, nes bučinio metu gali būti perduodamos tam tikros burnos bakterijos.
Sumažės svoris
Bučiniai taip pat turi įtakos dopamino išsiskyrimui. Jei organizme nepakanka dopamino, yra didesnė tikimybė, kad persivalgysite. Net pavalgęs vis tiek nesijausite sotus. Didelis dopamino kiekis padeda kontroliuoti apetitą ir neleidžia priaugti svorio.
Jausitės mažiau mieguistas
Dopaminas taip pat turi įtakos energijos lygiui. Jei organizme dopamino yra mažai, jausitės labiau pavargęs ir miegosite daugiau nei įprastai. Štai kodėl bučiavimas padidina žmogaus budrumą.
Bučiuokitės į sveikatą!
