„Tikrų santykių neturėsite, kol nebūsite tam pasirengę“.
Santuokų terapeutė Susan Piz Gadua sako, kad ši citata yra viena iš jos mėgstamiausių. Ji dirba su poromis ir labai dažnai prisimena šiuos žodžius – jie tokie gilūs ir perteikia klausimo esmę.
Susan prisimena, kaip prieš daugelį metų pas ją atvyko vidutinio amžiaus moteris, kuri jau buvo padavusi skyrybų su vyru dokumentus. Tai yra, ji priėmė sprendimą ir norėjo tik vieno – išgirsti, kad elgiasi teisingai. Ji buvo ištekėjusi daugelį metų, turėjo šešis vaikus ir staiga suprato, kad jai atsibodo tai, kaip su ja elgiamasi.
Ką patarė santuokų terapeutė? Ji išmokė beviltišką moterį… sakyti tiesą. Dar tiksliau: kalbėti taip, kad partneriui perteiktumėte, kokia buvote nelaiminga visus šiuos metus.
Tai buvo labai žiauri tiesa, ir ją girdėti buvo labai nemalonu. Bet būtent šis sąžiningumas pakeitė įvykių eigą.
Vėliau jos klientė pasakojo, kad tą akimirką, kai ji atsisėdo prie stalo priešais savo vyrą, padėjo prieš jį skyrybų deklaraciją ir pradėjo atvirai ir sąžiningai kalbėti apie savo jausmus – ledai pradėjo tirpti… Pirmą kartą vyras ją ne tik išgirdo, bet ir norėjo ką nors pakeisti, kad abu galėtų išsaugoti santuoką.
Jie išsaugojo santuoką ir jau metus gyvena kartu. Bet svarbiausia, kad jų santykiai taip pagerėjo, kad moteris negalėjo patikėti! Ir viskas pasikeitė vien dėl to, kad vienas iš partnerių buvo pasirengęs skirtis. Laimei, pasitarus su santuokų psichologu, viskas pasikeitė.
Kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų, Susan teigia, kad visiškai įmanoma apskaičiuoti santykius, kurie turi ateitį, ir tuos, kurie baigsis visišku fiasko.
Susan Piz Gadua nagrinėja šį klausimą naudodamasis hierarchinio žmogaus poreikių modelio pavyzdžiu – Maslow poreikių piramide. Ji paaiškina, kad poros, kurios „funkcionuoja“ žemiausiu lygiu (išgyvenimu), dažnai lieka kartu tik dėl būtinybės. Tos, kurios yra aukšto lygio (aktualizavimo), yra ne tik laimingi kartu, bet ir padeda vienas kitam augti, palaiko ir motyvuoja. Natūralu, kad jie lieka kartu.
Taigi, atsakymai į keturis esminius klausimus lemia, ar santykiai baigiasi laiminga pabaiga, ar išsiskyrimu. Jie yra susiję su saugumu, meile ir pagarba.
1. Ar tikrai norite būti su šiuo asmeniu, ar tiesiog bijote išsiskyrimo skausmo ir kančios?
Piz Gadua sako, kad atsakymas į šį klausimą yra pagrindinis. Tai jis nustato santykių potencialą: ar jie tęsis, ar ne. Mūsų užduotis yra nustatyti: kas mus skatina? Koks motyvas? Jei žmonės lieka susituokę tik dėl to, kad bijo vienišumo ar paties skyrybų proceso, tada tokių santykių prognozė dažniausiai susiklosto nepalankiai. Tie, kurie pasirengę išgyventi sunkius santuokos ir santykių laikus, vienija bendras tikslas išsaugoti šeimą, todėl jie turi daugiau galimybių likti kartu.
2. Ar turite pakankamai „operatyvių“ veiksnių?
Susan Piz Gadua toliau vertina santykius atsižvelgdama į tai, kaip ji juos vadina, ar yra „operatyvių“ veiksnių. Kitaip tariant: tie dalykai, kurie reikalingi konfliktams išspręsti, norint išsaugoti santykius.
Faktas yra tas, kad kiekvieniems santykiams būtinos kelios sąlygos, be kurių jos negali egzistuoti. Kad jie veiktų, būtini šie komponentai: abipusė meilė, bendri interesai, atsidavimas ir ištikimybė.
Vadinasi, jei nėra abipusės meilės, bendrų interesų, nenorima vesti antrosios pusės, neištikimybė – visa tai rodo nepalankią prognozę.
Tačiau svarbiausias „operatyvumo“ veiksnys yra abiejų partnerių noras ir pasirengimas dirbti su savo santykiais, kurie pagrįsti abipuse meile ir atsidavimu. Juk niekas nedraudžia ieškoti naujų sąlyčio taškų, bendrų interesų, peržiūrėti savo elgesio modelius ir pan. Visa tai bus naudinga abejoms pusėms, o tai reiškia, kad santykiai sustiprės ir vystysis toliau.
3. Ar esate pasirengę pasakyti vienas kitam visą tiesą?
Tiesa ne visada yra miela ir maloni. Veikiau yra priešingai. Kad ir kaip paradoksaliai tai atrodytų, poros, nebijančios aptarti ir išsakyti visų problemų (dažnai ir ne pačios „gražiausios“ formos), yra daug laimingesnės. Jų santykiai yra tikri, o tai reiškia, kad jie nesužlugs.
Ar esate pasirengę pasakyti tiesą? Net rizikuodami prarasti mylimą žmogų? Kuo ryžtingiau pripažinsite, kad esate nelaimingi, tuo didesnė tikimybė, kad būsite laimingi ateityje.
Taip yra todėl, kad kuo sąžiningiau elgiatės su savo poreikiais, tuo lengviau jūsų partneris supranta, ko iš jo tikitės ir kaip jis turėtų elgtis.
Jei jūsų pagrindinis tikslas yra palaikyti santykius, nes bijote juos prarasti, tuomet turite kentėti tylėdami. Tuo pačiu metu partneris net neatspės, kad jis pažemino ar įžeidė jus vienais ar kitais savo veiksmais.
Tiesa ta, kad atvirumo ir noro diskutuoti klausimas yra bendras visoms poroms. Net toms, kurios šiandien skraido laimingi padebesiais ant meilės sparnų. Anksčiau ar vėliau šis klausimas iškils kiekvienai porai: „Ar esate pasirengę pasakyti vienas kitam visą tiesą?“
Priešingu atveju – jūs tapsite vienu iš tų, apie kuriuos sakoma: jie visada gyveno taip ramiai ir tyliai, ir štai – netikėtos skyrybos.
Taigi, klausimas yra visai ne tas, ar šiandien turite santykių problemų. Klausimas yra tas, ar esate pasirengę iškart aptarti šiuos nesusipratimus, ar norite apsimesti, kad viskas yra gerai ir visi yra laimingi?
4. Ar suprantate, ko tikitės iš santuokos ar santykių?
Norėdami, kad pokalbis su partneriu būtų tikrai konstruktyvus ir efektyvus, pirmiausia, turite suprasti save. Turite suprasti patys, ko tikitės iš santuokos, kokie yra jūsų poreikiai ir kaip norėtumėte, kad su jumis elgtųsi.
Nustokite juokauti ir apsimesti, kad viskas gerai! Tai gana patogu ir komfortabilu. Bet neilgam. Labai greitai viskas sprogs, o santykiai nutrūks.
Todėl pagalvokite apie klausimą, ką iš tikrųjų jaučiate ir ko norite. Tik tada galite pradėti pokalbį su savo partneriu. Pirma, neabejotinai nustatysite savo poreikius, antra, suprasite, ar tikrai norite išlaikyti santykius (o tai reiškia, kad esate pasirengę juos spręsti kartu), ar tiesiog bijote skyrybų ir vienatvės.
Taigi, išvada iš viso to yra dvejopa. Pirma, nėra universalaus santykių palaikymo recepto. Kas tinka jums, teikia džiaugsmo ir laimės abiem partneriams – tai ir bus teisinga. Antra, visos poros išgyvena sunkius laikus. O prognozė lemia ne problemas ir sunkumus, o mylinčių žmonių norą dirbti ir tobulėti santykiuose.
