Dėl šių receptų nustosite gerti tabletes! Medicinoje moliūgų sėklos vartojamos gana plačiai, tą daro daugelis tautų. Senovės Kinijoje šis vaistas buvo vienas išmintingiausių ir efektyviausių.
Moliūgų sėklose yra nuo 44% iki 50% aliejinės frakcijos (turinčios daug mononesočiųjų ir polinesočiųjų riebiųjų rūgščių), jos turi daug skaidulų (23–27%), baltymų (nuo 37% iki 40%), mineralų, ypač daug cinko, magnio ir kalio, vitaminų, folatų druskos ir kitų maistinių medžiagų. Moliūgų sėklos turi priešuždegiminių savybių, ypač sergant prostatos ir šlapimo sistemos ligomis.
Moliūgų sėklos yra geras magnio šaltinis, ir, remiantis prancūzų tyrimais, žmonės, kurių kraujyje 40% magnio kiekis yra didesnis, gyvena ilgiau ir rečiau serga sunkiomis ligomis.
Sėklos turi labiau gydomąjį poveikį, jei jos yra šviežios ir žalios. Dėl to geriau jas mirkyti naktį ir valgyti ryte. Sūdytos ir keptos moliūgų sėklos neturi gydomųjų savybių ir maistinės vertės. Įrodyta, kad sėklose gausu mononesočiųjų riebiųjų rūgščių, tad jose esantis aliejus yra naudingas gydant šlapimo pūslės ir prostatos problemas (hiperplaziją).
Kiti moliūgų sėklų privalumai:
- naudingos širdies sveikatai: moliūgų sėklose esantis aliejus savo sudėtimi yra panašus į alyvuogių aliejų.
- aukštas kraujo spaudimas: juose gausu kalio, kuris atlieka svarbų vaidmenį kontroliuojant kraujospūdį.
- vidurių užkietėjimas: ląstelienos koncentracija moliūgų sėklose yra gana didelė, todėl kasdienis vartojimas yra puiki priemonė vidurių užkietėjimui išvengti ir gydyti.
- oda, plaukai ir regėjimas: moliūgų sėklose gausu vitamino E, jo antioksidantas yra aktyvus, o kasdienis jų vartojimas padeda ne tik odai, bet ir visam kūnui.
- juose taip pat gausu vitamino A, kuris apsaugo nuo akių ligų, ypač geltonosios dėmės degeneracijos ir kataraktos.
- prostatos gydymas: moliūgų sėklos laikomos geriausiu natūraliu prostatos ir šlapimo takų prevencijos metodu.
Prostatos problemų sprendimo receptas: 150 gramų sveikų moliūgų sėklų (šviežių, žalių, neluptų), užpilkite 1 litru filtruoto vandens ir virkite 20 minučių. Leiskite atvėsti ir nukoškite. Gerkite 1 puodelį šio vandens tris kartus per dieną.
Parazitams pašalinti. Vienkartinė gydymo dozė yra 100–150 g (vaikams) ir 200–250 g (suaugusiesiems) ant tuščio skrandžio.
Moliūgų sėklų sirupas nuo astmos, kosulio ir bronchito!
Ingredientai:
- 60 gramų moliūgų sėklų;
- 2 šaukštai natūralaus medaus;
- 200 ml gryno vandens;
- 20 lašų propolio alkoholio tinktūros.
Sumaišykite visus ingredientus maišytuve iki vientisos masės. Gerkite po 1 arbatinį šaukštelį 5 kartus per dieną. Šį mišinį gali vartoti vyresni nei 18 metų žmonės.
Moliūgų sėklų miltai dėl cholesterolio, trigliceridų, diabeto ir vidurių užkietėjimo.
Ingredientai:
Moliūgų sėklos!
Leiskite sėkloms keletą valandų išmirkti vandenyje ir po to nusunkite jas. Tada nusausinkite sėklas. Sudėkite sėklas į trintuvą ir susmulkinkite iki smulkių miltelių. Miltus laikykite indelyje su dangčiu. Rekomenduojama dienos normos dozė yra ne daugiau kaip 3 valgomieji šaukštai. Šie miltai gali būti dedami į paruoštas sriubas, salotas ir desertus.
